Klassische Massage

Die Schwedische Massage(auch als Klassische Massage bekannt) kann bei verkrampften Muskeln und Verspannungen zur Anwendung kommen.
Die verschiedenen Muskelgruppen werden anfangs durch Streichungen erwärmt. Durch die Streichungen und nachfolgenden Knetungen wird die Muskulatur gut durchblutet und vorhandene Verspannungen können aufgelöst werden. Bei den abschließenden Reibungen werden mittels Daumen oder Fingerkuppen die tiefen Muskelschichten angeregt und massiert. Den Abschluß der Massage bilden Klopfungen, Vibrationen oder Schüttelungen der tieferen Muskelschichten. Angeregt wird dabei die Durchblutung dieser Muskelschichten.
Die Muskeln werden somit gut durchmassiert, geschmeidig gemacht und der Stoffwechsel wird angeregt. Die Klassische Massage kann bei Leuten, die vorwiegend sitzende Tätigkeiten ausführen(Computerarbeit, Kraftfahrer, etc.) und auch als Sportmassage vor oder nach dem Wettkampf(Durchblutung anregen, Lockerung, Krämpfen vorbeugen, Entsäuerung) gute Dienste leisten.

"Bei bereits vorhandenen Erkrankungen sollte die Anwendung der Klassischen Massage, dies gilt auch für die restlich vorgestellten Massageformen, vorher mit dem Arzt oder Heilpraktiker abgesprochen werden."

Manuelle Lymphdrainage

Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle Grifftechnik, mit dem Ziel der Entödemisierung des Gewebes(Abtransport von Gewebeflüssigkeit). Ein Ödem ist eine schmerzlose Ansammlung von eiweißhaltiger und wäßriger Flüssigkeit in den Gewebespalten, wodurch Schwellungen auftreten. Die die Zwischenräume ausfüllende Flüssigkeit zwischen Haut, Unterhaut, Bindegewebe und Muskulatur wird über das Lymph- und Venengefäßsystem in den Körperkreislauf abtransportiert.
Ziel der Lymphdrainage ist es, die Schwellungen und Verklebungen durch das Eiweiß zu beseitigen, eine Entstauung der betroffenen Körperregion(häufig der Arme oder Beine), Schmerzfreiheit und eine Neubildung von Lymphgefäßen an den Unterbrechungsstellen zu erreichen. Im Anschluß an die manuelle Lymphdrainage ist eine Kompressionsbehandlung bzw. eine aktive Bewegungstherapie zu empfehlen.
Die manuelle Lymphdrainage wird auch in der Kosmetik und zur Unterstützenden Entgiftung des Körpers angewandt.

Reflezonenmassage

Die Nervenverbindungen zwischen inneren Organen konnten zum Teil sicher nachgewiesen werden. Deshalb gehört die Reflexzonentherapie am Körper heute teilweise auch schon zu den von der Schulmedizin anerkannten und praktizierten Heilverfahren.
Mit der Reflexzonenmassage an den Füßen dagegen tut sich die offizielle Medizin noch schwer. Die Verbindungen zwischen den inneren und den entsprechenden Zonen an den Füßen sind anatomisch nicht wie Nervenbahnen nachweißbar, und es gibt bislang auch noch keine wissenschaftlich exakte Vorstellung davon. Der Beweis solcher Verbindungen ergibt sich aus der praktischen Erfahrung. Die unbestreitbare Wirkung der Fußzonenmassage(als auch Kopf-und Handreflexzonenmassage) auf Organe und Körperfunktionen kann aus heutiger Sicht nur erklärt werden, wenn man solche Verbindungen als gegeben voraussetzt.
Ähnliches gilt auch für die chinesische Akupunktur und Akupressur, deren Meridiane bislang ebenfalls nicht nachzuweisen, sonder nur an ihrer Wirkung zu erkennen sind.
Auch die Schulmedizin, die die Fuß-,Hand-und Kopfreflexzonenmassage aus diesen Gründen zurückhaltend bis ablehnend gegenübersteht, kennt übrigens solche Verbindungen. Zwischen der Durchblutung der Fußsohlen und der Nasenschleimhaut bestehen zusammenhänge, die erklären, weshalb Schnupfen durch chronisch kalte Füße begünstigt wird- eine Beobachtung die jeder praktische Arzt bestätigt.

Sanfte Wirbelsäulenbehandlung nach Dorn

Die Wirbelsäulenbehandlung nach Dorn ist eine einfache, wirkungsvolle und schonende Art, die Wirbelsäule zu behandeln. Sie hat nichts mit der Klassischen Chiropraktik gemein, da ohne große Kraft und Impuls gearbeitet wird. Durch bestimmte Körperbewegungen wird der Wirbel, mit Unterstützung des Behandlers, in seine bestimmte Position geführt und das in sanfter Weise.

Point-Press-Massage

Die Point-Press-Massage, stammt aus der traditionellen chinesischen Medizin und ist eine gezielte schmerztherapeutische Punktmassage, die mit direktem Fingerdruck arbeitet, um besonders wirksame Punkte auf sechs Leitbahnen zu behandeln. Eingesetzt wird diese Behandlung ausschließlich zur Schmerzlinderung, wobei sie eine unmittelbare Wirkung erzielt und häufig den Schmerz sofort lindert oder beseitigt. Diese Point-Press-Punkte haben nichts mit den Akupunkturpunkten oder Meridianen zu tun, sondern stammen aus der Kampfkunst. Sie ähneln Nervenaustrittsstellen und können nicht akupunktiert werden.

Energieübungen

Durch gezielte Übungen werden die Meridiane gedehnt, gestreckt und geöffnet, sodas die Energie frei fließen kann. Der Blutkreislauf versorgt den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen optimal, wenn keine sogenannten Blockaden vorhanden sind, dass heißt: verkürzte und verhärtete Muskulatur, sowie Haltungsfehler. Durch das regelmäßige üben wird unsere Vitalität(Lebenskraft) verbessert oder erhalten.
Wenn wir uns selber beobachten wie oft wir am Tag sitzen, oder wir uns am Tag gezielt dehnen und strecken, brauchen wir uns nicht wundern, wo die kleinen wehwechen und verkrampfungen herkommen, das geht hin bis zu schmerzhaften Rückenproblemen.

NDT

Eine Form der Tiefenentspannung und Schmerzreduzierung, bei der Mithilfe zweier Stäbchen über die Tastkörperchen der Haut feinste Reize zum Rückenmark und dadurch zum Hirn weitergeleitet werden.Dadurch wird Körper in einen sehr tiefen Entspannungszustand gebracht,indem Selbstregulierung statt finden kann,dass heisst,in einen idealen Erholungszustand.Die Behandlung findet am ganzen Körper statt.